Архіви автора

Давайте поговоримо власне про їжу в контексті роботи жовчного. Років 8 назад я вперше стикнулась з тим, що після...

Продовжуємо тему води. По-перше.Так, є норма води. Але це не означає, що ви от просто зараз повинні почати пити...

А тепер давайте подумаємо – що шлунку важче перем’яти: цільну їжу чи подрібнену? Шматок чи щось гарно пережоване? Скільки...

Щодо норм. Скажу вам чесно.За 11 років з мого першого навчання в американській медичній школі, вже тричі мінялись норми...

Питання олій в раціоні має надзвичайну важливість. І при цьому навколо теми олій настільки багато міфів, що настав час...

Говорячи про красу зсередини, чому б не поговорити про красу ззовні? Дана стаття створена на запит учасниць Клубу Смачного...